燕麦牛奶粥的做法

2020-01-20 06:00:04

早餐来一碗燕麦牛奶粥既健康营养又简单低脂哦!一起做一碗燕麦牛奶粥开始元气满满的一天吧!

燕麦片 适量

牛奶 250ml

冰糖 适量

把水烧开,将燕麦片倒入煮五分钟左右

将牛奶倒入锅中,加入冰糖,在牛奶快沸腾之前关火。

可以再焖几分钟就更粘稠啦~也可以直接出锅哦,一碗香喷喷的燕麦牛奶粥就做好啦~是不是很简单,快手早餐啦~

牛奶不要煮开,会流失营养

燕麦一次不要吃太多哦,会胀气的

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